天下白手道A类赛 体能测试60分红为“投档线”

赢咖3登录 10-12 阅读:23 评论:0

2020年天下白手道A类赛暨第十四届全运会积分赛开赛期近。10月10日,部分参赛队员停止了体能测试,30米冲刺,3000米短跑、卧推、腹肌、背肌成了天下白手道妙手的“必答题”。


依据体育总局对于体能测试作为参赛入场券的无关请求,分离白手道名目实践,协会将赛前体能测试成果入门规范线进步至60分,未到达60分的活动员将得到参与本次竞赛资历。值得留意的是,差别于跆拳道名目,白手道体测撤消了组手竞赛“八进四”阶段和型竞赛“奖牌赛前一轮”根据体能成果升级裁减关键。


据山西省体科所科研任务者引见体测配置的五个名目辨别从力气、速率、耐力以及中心力气这几个方面临活动员停止查核,并分离了根底体能到专项体能的转换:“杰出的根底体能才干让选手把专项技能充沛发扬进去。”几个月以来,各队都侧重强化体能锻炼,恶补短板。活动员们的体测成果都有差别水平的晋升,体能情况有了分明变动,意志质量也失掉无效改进。

河南白手道队活动员尹笑言透露表现,经过此前的几回体能大交锋和体能达标测试,使本人的腰腹中心才能和迸发力失掉较大的进步,也让本人开端注重体能储藏方面的锻炼。


陕西省白手道队锻练祁凡丁谈到,在将体测名目参加到锻炼方案后,30米冲刺跑、卧推对队员的迸发力晋升有较大助力。作为第十四届全运会的东道主,她透露表现有决心力图全运会积分。

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